"Simples como a vida deve ser, reflete muito bem a alma simples, delicada e amorosa de Camila Lobato, a autora desse livro. Camila é uma nutricionista como poucas, que consegue transmitir a visão abrangente do pensamento holístico sobre nutrição e saúde, com a simplicidade que lhe é peculiar.

Se você está buscando um caminho para melhorar a sua saúde, esse pode ser o seu livro de cabeceira. A beleza desse livro está exatamente na simplicidade com que a autora aborda cada tema e na praticidade das propostas sugeridas para a mudança de seus hábitos. Propostas que você pode ir implementando aos poucos, no seu dia a dia, sem nenhuma complicação.

Um dia nós acordamos e sentimos que precisamos fazer mais pela nossa saúde. Essa reflexão nos leva em busca de um caminho mais saudável. Essa é a proposta desse livro. Sabemos que mudar hábitos não é uma tarefa fácil, mas pode ser prazerosa e muito mais fácil do que você pensa.

Depois de 30 anos trabalhando no campo da prevenção, promoção da saúde e tratamentos personalizados, embasados nos conceitos da Medicina Preventiva, Ortomolecular e Nutrologia, afirmo, sem receio de exagerar que: alimentação saudável, atividade física regular, controle do estresse e da mente humana, é o verdadeiro caminho para a saúde, o bem-estar e a longevidade."

Dr. Frederico Pretti

Médico clínico geral, Nutrólogo e Ortomolecular. Trabalha há mais de 30 anos com saúde Ortomolecular, Anti-Aging & Anti-Estresse, Revitalização Intensiva & Desintoxicação, Remodelação Corporal e Emagrecimento Saudável.

Receitas para uma vida equilibrada e vibrante

Uma coleção com receitas deliciosas, saudáveis e praticas para o dia a dia. Todas as receitas veganas. Sem uso de laticínios - ideal para quem deseja diminuir o uso ou tem intolerância a lactose e muitas receitas sem glúten - ideal para quem deseja consumir menos ou tem intolerância.

São 5 livretos divididos em: café da manhã, lanches, pratos principais, sobremesas e bolos. Para ajudá-la(o) a diversificar a alimentação de forma prazerosa.

"Eu sempre digo que uma boa nutricionista tem que ter um bom paladar, gostar de comer bem e ter a habilidade de um chef de cozinha, para despertar no seu cliente o prazer de comer bem. Gosto muito de uma frase que diz: “Se comer é um prazer, comer bem é uma arte”. A Camila, consegue unir essas virtudes em seu livro."

Dr. Frederico Pretti

Médico clínico geral, Nutrólogo e Ortomolecular. Trabalha há mais de 30 anos com saúde Ortomolecular, Anti-Aging & Anti-Estresse, Revitalização Intensiva & Desintoxicação, Remodelação Corporal e Emagrecimento Saudável.